Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
And removed from thee thy burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
The which did gall thy back? -
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.