Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
And removed from thee thy burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
ووضعنا عنك وزرك
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
The which did gall thy back? -
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
الذي أنقض ظهرك
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
ورفعنا لك ذكرك
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
فإن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
فإذا فرغت فانصب
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
وإلى ربك فارغب
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।