Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
And removed from thee thy burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
The which did gall thy back? -
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।