Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And removed from thee thy burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
The which did gall thy back? -
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
WarafaAAna laka thikraka
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Fainna maAAa alAAusri yusran
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
Faitha faraghta fainsab
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
Waila rabbika fairghab
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।