Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And removed from thee thy burden
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
The which did gall thy back? -
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب