Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And removed from thee thy burden
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
The which did gall thy back? -
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب