Have We not expanded thee thy breast? -
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
And removed from thee thy burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And We removed from you your burden
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
The which did gall thy back? -
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Which had weighed upon your back
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And raised high for you your repute.
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And to your Lord direct [your] longing.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।