In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
And eased thee of the burden
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And taken off from you your burden,
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
Which pressed heavily upon your back,
And exalted thy fame ?
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And exalted for you your esteem?
But lo! with hardship goeth ease,
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Surely with difficulty is ease.
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
So when thou art relieved, still toil
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
So when you are free, nominate.
And strive to please thy Lord.
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And make your Lord your exclusive object.