Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And We removed from you your burden
And eased thee of the burden
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which had weighed upon your back
Which weighed down thy back;
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And raised high for you your repute.
And exalted thy fame ?
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
But lo! with hardship goeth ease,
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Indeed, with hardship [will be] ease.
Lo! with hardship goeth ease;
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
So when thou art relieved, still toil
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And to your Lord direct [your] longing.
And strive to please thy Lord.