আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And taken off from you your burden,
And eased thee of the burden
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
Which pressed heavily upon your back,
Which weighed down thy back;
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And exalted for you your esteem?
And exalted thy fame ?
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Surely with difficulty is ease.
But lo! with hardship goeth ease,
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
Lo! with hardship goeth ease;
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
So when you are free, nominate.
So when thou art relieved, still toil
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And make your Lord your exclusive object.
And strive to please thy Lord.