আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
Have We not expanded thee thy breast? -
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And taken off from you your burden,
And removed from thee thy burden
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which pressed heavily upon your back,
The which did gall thy back? -
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted for you your esteem?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you are free, nominate.
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And make your Lord your exclusive object.
And to thy Lord turn (all) thy attention.